寝違えのツボ (手の三里)

腕のツボ 手の三里(てのさんり)

ツボの場所はひじを曲げたときにできるシワから手首の方へ約4センチ(指幅3本分)ほどの位置にあります。その辺を押してみて痛く、指にしびれが伝わるところが手三里のツボです。

ほかには、ニキビや湿疹などのほか、歯の痛み、蓄膿症や鼻炎などに効果的です